رژیم کتوژنیک؛ هرآنچه باید درباره‌ی آن بدانیم

ژیم کیتو یا رژیم کتوژنیک، یک رژیم غذایی با چربی بالا، کربوهیدرات کم و پروتئین متوسط است که برای کاهش وزن سریع بسیار مورد توجه قرار دارد.

مقاله اصلی